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2007/07/18 (Wed)
2007/07/18 (Wed)
塩豚のうま煮丼
<材料>(3人分)
塩豚・・・150g
お好みの野菜・・・250g
ショウガ(みじん切り)・・・小さじ1
長ネギ(みじん切り)・・・小さじ1
塩・・・適量(小さじ1が目安。調整して下さい)
オイスターソース・・・小さじ1
水・・・250cc
水溶き片栗粉・・・大さじ1
ゴマ油・・・少々
<作り方>
塩豚は食べやすい大きさにスライスしておく。フライパンに油を引かずに、塩豚の表面が軽く色づくまで炒める。ニンニク、ショウガを加えてさらに軽く炒めたら、水を加える。沸騰してきたら、火の通りにくい野菜から順に加え、塩、オイスターソースで味をととのえる。野菜に火が通ったら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、最後にゴマ油で風味をつける。
塩豚の作り方
http://recipe-cooking.seesaa.net/article/48282475.html
<材料>(3人分)
塩豚・・・150g
お好みの野菜・・・250g
ショウガ(みじん切り)・・・小さじ1
長ネギ(みじん切り)・・・小さじ1
塩・・・適量(小さじ1が目安。調整して下さい)
オイスターソース・・・小さじ1
水・・・250cc
水溶き片栗粉・・・大さじ1
ゴマ油・・・少々
<作り方>
塩豚は食べやすい大きさにスライスしておく。フライパンに油を引かずに、塩豚の表面が軽く色づくまで炒める。ニンニク、ショウガを加えてさらに軽く炒めたら、水を加える。沸騰してきたら、火の通りにくい野菜から順に加え、塩、オイスターソースで味をととのえる。野菜に火が通ったら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、最後にゴマ油で風味をつける。
塩豚の作り方
http://recipe-cooking.seesaa.net/article/48282475.html
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